Keuzepunten
4 ECTS BEHAALD
Sportpsychologie
2 ECTS
Training geven
2 ECTS
Keuzepunten
Voetbaltraining geven
Ik heb 2 van de 4 keuzepunten behaald door training te geven op mijn voetbalvereniging. Samen met mijn eigen keeper heb ik training gegeven aan de keepers van de onder 13 selectie.
​
Door training te geven heb ik mij ook op de Big4 ontwikkeld. Ik moest ondernemend zijn door trainingsoefeningen te bedenken en hierin te variëren en experimenteren. De keepers willen natuurlijk goede en leuke oefeningen die ik duidelijk uit kan leggen.
Door de oefeningen uit te leggen en voor te doen ontwikkel ik mij op de overtuigende en professionele houding. Doordat ik mijn stem en lichaamstaal gebruik om de boodschap op de jongens over te brengen kan ik hun overtuigen om de oefening uit te voeren.
​
Op de nieuwsgierige houding heb ik mij ontwikkeld doordat ik aan de hoofdtrainer vragen heb gesteld om zelf een betere training te geven. Dit was bijvoorbeeld feedback op bepaalde oefeningen maar ook experimenteren met bepaalde oefeningen om te kijken of de keepers het leuk en leerzaam vinden.
​
Doordat ik tussentijds feedback aan de keepers en de andere trainer vraag leer ik ook beter wat werkt en wat niet. Hierdoor word ik ook een betere trainer.
Keuzepunten
Keuzevak sportpsychologie
De overige 2 keuzepunten heb ik behaald door het keuzevak sportpsychologie te volgen. Ik heb dit vak gekozen omdat ik zelf ook een sporter ben en nieuwsgierig was naar de psychologie erachter.
​
Ik heb dit vak online gevolgd, dus ik moest zelf tijd vrijmaken in mijn rooster om mijn werk hiervoor te maken en op tijd in te leveren. Hierdoor ben ik beter gaan plannen.
​
De inhoud van het vak was erg interessant. Zo ben ik erachter gekomen hoe angst en druk je prestaties kunnen beïnvloeden en hoe je jezelf er bewust van kan maken om hier op de juiste manier om te gaan.
​
De stof was bedacht door Nienke Vissers en om mijn waardering voor haar werk te geven heb ik haar na het behalen een mailtje gestuurd waarin ik haar bedankte.
